うるま日和

最近、ドッグフードに飽き飽きのリップ。


ご飯をあげても「コレじゃな～い！」とばかりにそっぽを向きます。
体調悪いのかな？と思って、別の物をあげてみると、食いつく食いつく・・・。


お義父さんがご飯を食べていると、窓の外からじっと見つめ、


「一口くれ」


の合図。お義父さんたまらず「ホレ」と一口あげてしまう。
お義父さん、その一口がハンガーストライキに拍車をかけるんだヨ～。
と言っても、見つめられると「変な～」らしく、ついついあげてしまうらしい。


もう少し、根比べが続きそうです。  

ブログを頑張ると言って、かれこれウン日。
早くも挫折・・・。ギャー！


（以下、心の声）
（家のインターネットがプロバイダ変更のため繋がらなくて、
　やっと今日から繋がるのらしいのだけど、
　携帯から頑張って更新しようとしたら、途中で消えたり、電話かかってきたり。
　事務所からやろうとしても、仕事に集中してたらすっかり忘れてしまってヨー）


あ、心の声が聞こえましたァ？聞こえないように言ったつもりだけど。
言い訳とも取れる心の声ですが、心機一転。
また今日からスタート！！ＧＯＧＯチアガール！！


３日坊主でも、また始めればいいと桑原さんが言ってたので、
またはじめることにします。エヘ♪


忘れん坊将軍の私でも続けられる方法ってあるんでしょうか。
誰かおしえてー。  

昨日から家のインターネットが使えないので携帯から書いています。

今は携帯からもインターネットができるので凄いですね！
これが数年前だと考えられなかったけど今じゃ普通だもんねー。

ちなみに今はマックにいてＰＣもダンナと私のそれぞれ持ってきて
二人でインターネットをしようとしてるけど、私のＰＣだけ繋がらないみたいで
ダンナが悪戦苦闘しています。
私のＰＣだけど、触る回数はダンナのほうが多いので、私は呑気に携帯ブログ└|∵|┐


昨日はとても嬉しいことがあったので、ダンナと一緒に那覇まで出掛けて
お友達の高良さんとお祝いしてきました。

分かち合える仲間がいるというのは、とても素晴らしいことだなぁと思いました。


昨日、３人で行った居酒屋は、寿司職人の大将が奥さんと二人で経営しています。

ここの居酒屋が不思議と縁が深いのです。
以前、私がやってたＤＩＹセミナーに奥さんが通っていたのが始まりで、
どうしても自分達で改装したいので、やり方を教えて欲しいとのことで、
私がちょこっとやり方だけアドバイスしたら、見事に二人で綺麗に改装できたのです。

お二人の熱意に私は感動して、お祝いに壁画？みたいな落書きをプレゼントしました。
（お祝いな  

ダイエットを始めて、約２ヶ月が経ちました。


先日ブログにも書いた、ダイエット出納帳を付け始めて約１ヶ月。
1ヶ月で３ｋｇ痩せようと、ダンナと目標を立てて頑張りました
そしたらなんと、1ヶ月で二人とも-4.2kg！！


ワ～えらい！！


人生で最高に太っていた2ヶ月前から計算すると、なんと-6.4kg！！キャー
まだまだデブチンですが、今までのダイエットの中で一番楽しい！


たぶん無理なく生活のリズムができている・・・というのが一番だと思います。


朝起きて、ワンコ達の散歩に行った後、４０分くらい自転車に乗って、
リンゴと人参とグレープフルーツのフレッシュジュースをゴクゴク。
これがまた超ウマイ！

リンゴと人参は、デトックス効果があって、体温を上げるらしいので、
これはずっと１年中飲もうと思っています。
グレープフルーツはビタミンCが多いかなーと思って。夏だし。
おまけに量もたっぷりなので、飲みごたえがあるし。
秋になったら違う果物でもいいかなと思っています。


食事でまず始めたことは、自分が食べている食事のカロリーを把握することと
胃袋を小さくすること。私達の胃袋はデカイので、小さくせねば。

カロリーブックをバイブルのように毎日読み漁り、
毎朝毎晩、気付いた時にはマメに体重計に乗り、体脂肪も計り、
生活を意識したら、二人とも２ヶ月で６ｋｇ痩せました。


お昼とか、友達とランチとかして食べ過ぎたときは、夜で調整することで
次の日の体重に響かないようにしています。
でも、胃袋が慣れてきたみたいで、全然お腹も減りません。すごーい！


今まで、色んなダイエットをしたけど、これが一番楽しくて合ってるみたいです。


あ、あと！
散歩やサイクリングの時に、携帯のリスモで音楽を聴きながらやっているので、
これがまた最高に楽しい！
音楽が身近にあると、こんなに楽しいなんて！
NO　LIFE　NO　MUSIC！！
ツタヤでCDを借りまくって、携帯に落としまくっています。


来月はまたあと-3kg落とすぞー


もうデブと呼ばせない
さらばメタボ３兄弟！  

昨日の晩「明日の朝からブログ続けるぞ！」って言ったけど、
実際、朝になったら忙しいのなんのって。


言い訳・・・？


いやいや、朝とか夜とか昼とか関係なくて、続けることが大切だから！と自分に言い聞かせ、
やっぱり夜書くことにした。

だって朝はものすごく忙しいんだもーん。
犬の散歩とかサイクリングとかジュース作ったり、洗濯したり。
シャワーも浴びないといけないし、身体測定しないといけないし！
よし、夜に決定。


つうことで、今日のお話。


毎週午前中、インテリアコーディネーター（IC）の二次試験対策の家庭教師をしています。
というのは、前回の一次試験で学科のみ受かったMさんという女性がいるのですが、
製図が全くわからないということで、二次試験のみのマンツーマン指導しています。
毎週木曜日の午前中、マックで待ち合わせをして、みっちり約２時間。


それがね、最初は大丈夫かなー？とか思ったけど、
一生懸命頑張って、毎回成長している彼女にえらく感動するんです。
毎週感動のプレゼントをもらっているみたいで、とっても嬉しいのです。


このMさん、かなりの努力家で、まったく建築＆インテリアの知識は無かったにも関わらず、
一次試験を一発合格。

驚くことに、一次試験の２週間前くらいに子供を出産。
なんと、新生児連れで実家のお母さんに着いて来てもらって、試験を受けながら、
おっぱいをあげ、試験を受け・・・と、乳と汗と涙で獲得した勝利だったのでした。

でも、建築の知識を全く持っていないMさんは、なんとか学科は受かっても、
より実践の仕事に近い実技試験を受けるには、あまりに経験が少なくて、
不安のあまり、私のところに「１対１で家庭教師お願いできませんか？」と来たわけです。


最初の頃は、縮尺を図る三角スケールの使い方からして全くわからず、
シャーペンの動かし方、線の引き方、文字の書き方から教えました。


４月から始めて、約３ヶ月。


今ではなんと、平面図のプランニングまでできるようになりました。
（↑普通にICがやってる仕事の内容）


子供が寝静まった後、夜中から一生懸命練習しているらしいのですが、
今日、宿題を見て、正直泣きそうになった。


書けるようになってる・・・。
いくつか指摘事項はあるけど、ほとんどできてる・・・。
すごすぎるよMさん・・・。


だって「窓ってどうやって書くんですか？」のレベルだった人が、
練習問題の要求通り、つまり施主の要望通りにプランできるようになってるんですよ。
１本の線を引くにも、手取り足取りだった人が、
家で自分ひとりで、プランができるようになって図面が書けるなんて・・・涙が出ます。


すごすぎる。
彼女の努力にいつも感動させられています。


二次試験は１２月なので、まだまだ先で、身に着けなきゃいけないことはたくさんあるけど、
彼女なら、きっと全てクリアして、余裕で合格できるはず。


彼女の家庭教師をして、一番ラッキーなのは私かもしれないと思います。
毎週感動をもらえるってすごいですよね。


彼女の夢は将来店を持つことで、そのお店を自分で設計すること。
頑張りやの彼女なら、絶対叶うと思う。
ずっと彼女の夢を応援していきたいと思います。
  

私はブログに対して、大した意味も持たずに始めていました。
「面白いことがあったら残せばいいかなー」ぐらいにしか考えてませんでした。

そしたら、今日、あるテレビ番組を見ていたら、
脳科学者の茂木健一郎さんが出ていて、いいことをたくさん言っていました。

その中で、茂木さんは朝起きたら、真っ先に仕事をするとのこと。

それも全速力で。

すごすぎる。

と思ったけど、脳科学者によると、朝の頭は金の頭とのこと。

それは何度か聞いた事あるけど、
仕事をする時、一番いい内容は、クリエイティブな仕事をしたほうがいいと言っていました。

想像を要する仕事をしたほうがいいと。
一番適しているそうです。

そして、茂木さんがいつも朝していることは、ブログを続けること。

前の日にあったことを、朝書いているそうです。

というのは、朝、前日にあったことを書くことによって、
昨日の出来事が整理できて、その出来事の意味を見出し、学ぶことができるそうです。


うぉぉぉぉぉぉ。


そうか。


そうか。


私はブログに対して、大した意味も持たずに書いていたから、
目からウロコでした。

もし私が毎日の出来事から１つ学ぶことができたら。

１ヶ月で３０のことが学べる。

半年で約１８０のことが学べる。

１年で３６５のことが学べる。

1年で３６５歩進めたら・・・すごくない！？

って、自分の小さな成長にワクワクドキドキしたのでした。


自分の成長にワクワクできるっていいよね！

よっしゃー！明日の朝から、まず３０日がんばってみよう！
ヒャッホー
  

お久しぶりの更新です


最近、夫婦でダイエットをしています。
ダンナはみるみる痩せていくのですが・・・私はゆっくりしかやせません。

ナゼ！？

そりゃ最初の頃は隠れてちょっぴりツマミ食いもしたけど（内緒だけど）
ダンナの落ち具合とずぇんずぇんチガーーーウ！！

ま、理由はわかっているけど・・・（涙）
私のほうが太っているから、見た目の効果がわかりにくいんだよな～。

でもいいもーん
私のほうがダイエットストーリーができるもーんだ。
二人で面白く楽しく痩せるので皆さん応援してください！
（私がダイエット終わるまで、ダンナにも続けさせる予定）

ちなみに毎日コレ↓に記入しています。

メイド・イン沖縄のダイエット帳。
書き込みやすいので、楽しく続けられそうです。

私達のダイエットは、朝はりんご+にんじん+グレープフルーツのフレッシュジュース、
昼はいなり寿司かおにぎり、
夜は野菜中心+おかゆ+味噌汁です。
お昼と夜の間にも、ちょこっとだけ間食していますが、
なるべく細かく分けて食べるようにしています。

というのは、今まではデカ胃袋だったので、小さくすることから始めようと・・・。

そしたら、なんだか最近胃袋が小さくなった気がします。
ちょこちょこ食いで満腹感が得られるようになりました。

スゴーイ！
今までの食いしん坊な私達なら、考えられない量だけど、
ちゃんと食べ合わせと量を考えれば、栄養も足りて、
満腹感も得られるみたいです。

楽しく痩せられるようにがんばるぞーう！


ＰＳ　今朝ダンナが、「ねぇ、コレ始める？」と腰を回しながら言うので、
　　　あぁ、くわばたりえがやってる腰回しのダンス？って聞くと、
　　　「違う、フリスビー」って。


　　　それを言うなら「フラフープ」ダロ。


by nica


  

先月、とある金物メーカーの懇親会があって、代理で参加してきた。


会場には、メーカーさんの力作商品が色々並べられていて、
すごく工夫されていたり、質が良かったり、見ていてとても感心するものばかり。
営業の方もとても親切で熱心なのだが、一番熱心なのは、そこの社長さんだった。


社長さんと名刺交換して、社長から商品の説明を一つ一つ聞きながら進んでいると、
ふとトイレットペーパーのペーパーホルダーに目が止まった。


最近、トイレットパーパーって芯なしロールを良く使っているのだが、
オシャレ金物ホルダーって、芯なしロール対応がほとんど無く、
どっか作ってくれないかなーと思っていたので、社長に


「芯なしロール用のオシャレなホルダーを作ってください、シルバーとゴールドで」


と冗談まじりに言ったところ、社長が急に真剣な眼差しになり、


「芯なしロールって何ですか？」


と聞いてきた。
あ、そうか。社長さんってお金持ちだから、庶民の味方、芯なしロールを見たことがないのかと思い、
あーだこーだと、価格まで説明した。（シングルとダブルまで）


すると、社長が「じゃあ、東京に帰ったらすぐ作ります」


と軽く言ったので、「お～、さすがだなー」とは思ったけど、
まさか本当に作るとは思ってなくて、つい最近まで忘れていた。


先週末、メーカーの営業から電話があり


「nicaさんからご提案があった芯なしロール用ホルダーの試作品ができましたので、お持ちしてよろしいですか」


ぬゎに！？
あれからまだ１ヶ月も経ってないのに、もう試作品ができたのかとビックリ。


それもわざわざ東京から持ってくるって・・・。


見てみたら、材質は申し分無いが、まだまだ改善の余地ありって感じだったので、
寸法やデザインをあーだこーだ意見申し上げたら


「これが商品化したら、nicaさんの名前を付けて、全国で売りますよ」


まままままじですか！
と興奮＆感激を伝えたところ
「社長からすぐ試作品を作るように言われたので、慌てて作りました。
　nicaさんが図面で詰めてくれれば、すぐ商品化します」


うわおー、すげーこのメーカーさん！
こんな一消費者の意見をちゃんと取り入れてくれるなんて！
なんて柔軟で、前向きな会社なんだー！


・・・・と感動したまま家に帰ったけど、ちょっと待てよ？と冷静に分析してみた。


まず、建築デザインをやっている私の意見が通り商品化する。
　　　　　　　　↓
私は自分の商品ができたのが嬉しいので、この商品を宣伝し、使いまくる。
　　　　　　　　↓
私はこの会社の営業ではないので、もちろんマージンはもらわない。
　　　　　　　　↓
もし万が一、この商品がヒットしたら、販売権はメーカーが持っている。
　　　　　　　　↓
私は開発ではないので、販売権には興味ナシ。


なるほど～、そっかー。
建築やってる人たちにバンバン商品開発のお願いして、名前を使ったほうが
会社としてもメリットが大きいなー。


おまけに対応がものすごく早いし、質がいいので、ますますこの会社の別の商品も使うようになる。


もしかしたらこの社長、本当にいい人で天然でやってることかもしれないけど、
相手に喜んでもらうことで会社って発展していくんだなーとしみじみ思った。


ちなみに、この前竣工した物件の施主に、家の写真をプロに撮ってもらい、
出版会社なみの写真集にしてプレゼントした。
そしたら、一緒に仕事している設計事務所の所長にも写真集を持たせたところ、
所長がえらい喜んで、毎日持ち歩いて、色んな人に見せていたらしい。
そしたら、新しい仕事が２～３件取れたそうな。


相手が本当に喜ぶ仕事をすると、倍になって返ってくるっていうのは本当なんだ！
ということを学んだ今日この頃。
  

この前、とある事務所でお茶していたら、そこの所長さんが


「あれあれ、なんだっけ、あの芸人・・・猫はじめ！」


と言ったので、すかさず私が


「所長、違うでしょ～、それ猫すすむでしょ」


と得意げに言ったら、周りの全員に


「猫ひろしだろ！」とツっこまれた。



・・・そだっけ？
  

家庭内別居というと、まるで私とダンナが実は仲悪くて・・・
みたいな感じがするけど、今んとこ大ジョブです。

というのは、現在３匹のワンコ達、
ペキニーズ（小）のリップたんが女の子中のため、
若者ペキニーズ（大）のカンキチ君の魔の手から身を守るため、
家庭内別居中。
なぜだかパグのルーちゃんも、（一応）女の子なのに、リップと別居。

毎日、ベルリンの壁（ベニヤ製）から顔を覗かせては、
切ない声でリップを呼ぶが、
マイペースなリップたんは興味ナシ。

写真の都合上、豪邸に見えると思いますが、
メイド・イン・ＫＥＹコーヒーです。


（インテリアコーディネーターという職業を隠したくなるほど立派な犬小屋ですが）
↑その辺はスルーしてください。
そのうち、また男でもなく女でもない中性に戻るんで、
そん時までは別居の予定。

それまで頑張れ！カンキチ！（リップじゃないんかい）
  

来週サンゴの講演会があり、その内容があまりに大切で深刻なことなので、
大切な人達に聞いて欲しいという思いから、昨晩遅くから２５人にメールを出した。
この前のブログでもアップした案内だけど、昨日は自分の熱い思いをギッシリ書いて送ってみた。


・・・で、内容がどうこうというのではなくて、自分の中で統計を取ってみたかったのである。


あ、これを読んでる人にも、もしかしたらメールが行ったかもしれないけど、
決して試しているとか批判しようとかじゃないので決して誤解しないでくだサイ！


私の大大尊敬申し上げる、桑原正守氏の言葉を実感したかったのです。
その内容とは

世の中には、必ず下記の種類に分かれるようになっている。

　３％の超一流
１０％のそこそこ成功を収める人
６０％のボーーっとした人
２７％の批判的な人

ということは、私が昨日送った２５人を％で割ってみた。

　３％は０．７５人（約１人）
１０％は２．５人
６０％は１５人
２７％は６．７５人

なななんと、夜１１時に送って、速攻で返って来たメールが１通・・・。
そして、その後２人からメール、さっき１人から返事が


うわ～、すごい！統計通りだ～と一人感激していたのであります。


すごくこの統計はメンタルに良くて、これを覚えるだけで落ち込む必要が無くなるのです。
「せっかくいい話なのに」とか
「なんでわかってくれないんだ」とか心の中で葛藤をしなくてもいいんですな。
精神的に何度助けられたことか。（桑原さん感謝します！）


だからってあとの６０％＋２７％の人たちがどうこうとは思いません。
たまたま、この案内のアンテナにかからなかったか、都合があわなかったか。
そういう統計になるようになっているのだから、しょうがない。


でも中には「あんた最近、変なのばっか送ってくるよね、おかしいよ」
ってハッキリ言われた事もあって最初は落ち込んだけど、
私の中の価値観が、色んな人と出会うことでどんどん変化してるのだから、
話が合わなくなるもの無理ないなーと思います。

そういや最近、学生時代の友達と飲みに行かなくなったなぁ・・・。
と思った時、話が合わないということに気付いてしまい、
ここだけの話、頻繁に会うのが苦しくなってしまったのであります。


とても大切で大好きな友達だけど。


どうやって付き合っていけばよいのやら。
他人は自分の鏡というけれど、もしかして、自分も疲れてるのか！？
気をつけなければ・・・。 絶対老けたくない～！！


それと昨日、伝説のコンシェルジュの本を読みました。
あのお客さま満足度ナンバーワンホテル、リッツカールトンの元チーフコンシェルジュが
自分の体験を通して「おもてなしの心」を伝えたものです。


一言で言うと、すごい！ここまでするか！というおもてなし。


彼女が言うには、一番大切なのは、何をおいても「マインド＝心」だそうです。
彼女のマイモットーが「あきらめない」「心でモノを見る」「自分以外はみな師」
と言い切るだけあって、本当にそれが行動に表れている。

一度、こんなおもてなしを受けてみたいと思うと同時に、
こんなに人を思いやる、上品で温かい人になりたいと思いました。


是非一読あれ。
「伝説のコンシェルジュが明かす、プレミアムなおもてなし」著：前田佳子


ＰＳ　現在彼女は今年３月オープンの「東京ベイコート倶楽部」にいるのだけど、
　　　ここは高級会員制ホテルで、なんと入会金４０００万近くだそうな・・・。
　　　ヒエ～・・・行ってみたい
  

講演会のお知らせです!
今年に入りいろいろな番組で環境問題が取り上げられています。皆さんもご覧に
なっている事だと思います。
これは国レベルを越え地球レベルの緊急かつ重大問題であると感じている事だと
思います。
その問題に早くから気づき、サンゴの植え付け活動を行い、昨年、人間力大賞を
受賞した金城浩二さんを招き、私たち沖縄の海の現状、環境の変化、これから考
えて行かないといけない事。
金城氏の活動を通して気づきをたくさんの人に共に考えてもらい、何かできるこ
とを見つけ行動を起こすきっかけになればと思い、この講演会を企画しました。
ぜひ、たくさんのお友達をお誘い合わせの上、ご参加下さるようお願いします。
皆さんの子、孫にこの素晴らしい環境を残すために…

入場料1000円
(便利しおりスワンタッチ1枚付き）
日時
2/10（日）
開場13:30～
開演14:00～16:00
場所
沖縄市農民研修センター 大ホール
主催
中川希望塾沖縄分校
お問い合わせ
TEL090-1947-4117
akisun11@ezweb.ne.jp
日高まで
  

早いものでブログデビューして３ヶ月。
いや～早い早い。早すぎる。（ほったらかしすぎ）


ログインの仕方もパスワードも日記の書き方さえ忘れていた今日この頃。
新たな気持ちで心機一転頑張ろうと「うるま日和」をクリックするも、
コメントにレスは入れられても、日記が書けない。


そうか、ログインしないといけないのか。


よっしゃ、ログインログイン・・・ログインってどこ。
えー、パスワードって何だっけ。ＩＤ？パスワードと違うかったっけ？
悩むこと数十分。やっと見つけた。


「パスワードを忘れた方へ」


ソレ早く言えよ。
ということで現在に至ります。ふ～一安心。


こんなシッカリ者の私ですので、年賀状も書いてるはずもなく、
現在、旧正月に向けての年賀状を頑張って執筆中です。もうすぐできるよ！


やはり、しっかり者の嫁にはうっかり者のダンナがつきもの。
うちのダンナは愛されるべき「うっかり者選手権うるま市平良川地区代表」。


この前、真っ暗闇でお風呂に入っているので「なんでね～？」と聞くと、
「省エネのために」とちょっと自慢げ。

「お～、やるね～」と褒めたけど、よく見たら洗面所の電気は点いてる。
アファ～するかな？と思いつつ、つい
「ねえ、風呂場の電気だけつけて、洗面所は消しても同じじゃない？」って言うと、


「なんで、いいさ！」と少々逆ギレ。


まあ、心がけは認めてあげようと一応褒めてあげました。ワシってエライ。（ダンナは？）


ということで、ワガヤは今年はエコ年です。
その新年一発目のイベント？として、畑を開墾。
荒れ果てた広大な土地（庭）を掘ること１時間。こ・・・腰が・・・。

ちなみに小さい現場監督もおります。不動ですが。


今年は頑張って畑で取れた自然の恵みを満喫するのが目標です！
これから色んなエコを探して楽しんでみたいと思います。
がんばるぞ！おう！  

　
　はじめまして！
　はじめました？
　あきにいです！
　ブログデブーです！
　コラ！誰？
　デブーって言うのは！？

　なんちて。
　いや、確かに
　デブチン夫婦ではあるけど。
　そこはご愛嬌で。

　実は私は（勝手に）mi●iで
　ブログをやってるんですが、
　ダンナちん（あきさん）が、
　どーしてもどーーーしても
　ブログデブーしたいっ！
　つうことで（たぶん）、　デブーしました。

　たぶん武将なダンナは「俺筆武将だからよー」と言って
　ほとんど私が書くことになるかと思うんだけど・・・・。
　でも「筆」じゃないからね。キーボードですから。細かいけど。
　
　ちなみに写真のムサ苦しい３匹は、うちのカワイコちゃんズです。
　親バカでもマニアでも何とでも言ってくれ。
　カワイイもんはカワイイんです。暴れん坊軍隊だけど。
　左からパグのるうちゃん、ペキニーズのカンキチ、同じくペキのりっぷです。
　よろちくねーん！